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100年ボンドの山にサウナを作ろう計画が浮上しまして視察に行って来ました。思っていた以上に山は美しく輝き✨浅田先生とテンション爆上がり状態からの打合せ。来週草刈が決まりました。追って報告致します！

100年ボンド農園ではシェア畑を貸出しています。写真は自然農指導者の宮田喜代志教授。9時から15時ぐらいまで農園に居られますので技術指導とコーヒーを飲みながらのウンチクが聴けます。農機具とタネ苗はこちらで準備しますので手ぶらで来れます。現在は子育て家族、一人暮らしの女性、幼稚園の年少、年中、年長さんなどがレンタルされています。見学されたい方は連絡してください。ご案内します！

森都心プラザで100年ボンドの活動の報告をしました。毎日の農園活動と地域貢献について。今年は裏の森林を整備して里道を復活させますよ！野草も復活しますよ！クワガタも戻ってきました。とっても緊張したー

本日の講座は実践共同体を学びました。❶教わるのではなく同じ立場の仲間同士の学びの場。❷自発的な参加。まさにコミュニティの学校100年ボンドの目指すところ。様々な技術や知恵を伝授できる場にもしたいです。先人の智慧はすごい！

今年最初のゼミナールは新七草粥づくりから始まりました！パチパチパチ！渡邊先生と農園に行き薬草狩りに。ホトケノザも間違いそうになりながら無事みんなで食事できました。そしてハマスゲの球根で香蘇散をブレンドしてお茶にしました。自律神経を整える作用があるそうです。では。

今年は丙午。60年に一度の年。時代の波に飲み込まれない様に足元を固めて実直に生活していきたいと思います。自然を愛し人を愛し感謝をする。先人の智慧を大切にしていきます！

今回の加工はタブノキ＋クロモジとタブノキ＋青森ヒバで御香づくりです。乾燥タブノキに水を加えると粘り気が出て来て簡単に固まるんです！時間が余ったので畑の厄介者のハマスゲで作る漢方薬「香蘇散」の作り方を習いました！自律神経に作用する漢方です。勉強になります。

自分もそうだが歳を重ねてくると社会に疑問が湧いてくる。もっと持続可能な社会を作れないのか熟考する。自然栽培を学んだユカサンのプレゼンには100年ボンドで一緒に学んで実行してきた事が詰まっていた。女性が子育てをしながら農業で身を立てていく希望を応援したい。自分らしく生きる覚悟がそこにあるのだから。

渡邊先生のJAICA時代のお友達「中村純」玉川大学名誉教授をお招きして座談会。こんなに蜜蜂を愛し生体に詳しい人が居るのかと驚きました。質問形式でなんでも答えてくれる。日本ミツバチの養蜂家も舌を巻く。自分たちの常識が間違っていたのはローヤルゼリーとプロポリスの話で、厚生省のメスが入ってもいいくらいの内容でした。業界の横槍になるから割愛しますね。ちなみに女王蜂は1日1000個の卵を産むらしく有精卵がメスに無精卵が オスになるそうで、オスはいっちょん働かんそうです。

秋のイベントが目白押し、菊池で開催された「こめこめマルシェ」にお邪魔してランチを購入して旗岡さんの山へレッツゴー！焚き火をしてワイルドコーヒーを頂きました。贅沢な時間が流れ皆んな楽しそうでした。お弁当をシェアしたり、デザートが足らなかったので半分こづつしたり、栗をひらって焼き栗にしたり自然はいいな。

お題を決めて皆んなで言語化する作業。それが本質観収。熊大生3名と畑岡さんにファシリテートして頂いて「節約」とは？の哲学対話。けっこう節約していますよね。お金・資源・時間・面白かったのが体にいいものは節約しないと病気にならないから節約になるって意見。先日教えてもらった活力を生む習慣にも繋がって全て整っていく感じがしました。

100年ボンドの教授こと宮田さんに「脳疲労」のメカニズムについて教えて頂きました。疲れた状態から睡眠で元に状態に戻すことからアップデート。楽しいことでも疲れは取れる。映画を観る、散歩する、ゲームをする、温泉に行く、ドライブする、サウナに入る、子供と遊ぶ、それぞれの楽しいことを生活に取り入れることで毎日の活力が沸き活動できる状態になるそうです。仕事を楽しむのが一番手っ取り早い！

日程調整がうまくいかず予定日ではない開催となり申し訳ございません。今回は秋冬ブレンドの薬草茶づくりで100年ボンド収穫の薬草と岐阜県の関根さんから分けて頂いた赤松の葉と熊笹と生姜をブレンド。ポカポカと身体が温まる薬草茶になりました。身近な野草の８味ブレンドは複雑な味がしてクセになります。

莟君の生い立ちから現在までと将来の夢を30分程度で語ってくれました。挫折のない人生なんて無い、誰もが七転び八起きを経験していて共感できます。人に話をするのは憚れるけど言葉で語れるのは克服した証です。過去のトラウマは歴史にして未来を多く語ろう！

ビーガンは生き方の総称で食事の取り方をマクロビオテックと呼んでいるそうですね。バター・蜂蜜・卵も使わない植物だけの食事です。ビーガンが流行っているので使ってみました。野菜だけで美味しくなる工夫がありますね。基本砂糖も使わないので不思議です。うまいものは糖と脂肪からできていますから。不思議と旨い！身体が喜んでいる感じです。

チューリ種肥と蜜蝋で作る傷薬と炎症を抑えるバームづくりをしました。軟膏には豚 肥が使われているそうですね。今回は植物だけで軟膏づくりです。写真の赤いのは紫根の色素で、まず軟膏が手作りできる事に驚きで、教えて頂いた渡邊先生に感謝感激です！後日談ですが、効き目が早く火傷は傷が残らないと評判です。売ってくれ！と言われましても手間隙がかかる逸品で、また今度ワークをしますのでご参加ください。

100年ボンドのホーリーバジルはチベット原種で勘違いされる方も多いので「トゥルーシー」と呼びますね。収穫して洗浄し、１cmぐらいに切って60°cの乾燥機に24時間入れます。薬草茶の原料にする前処理です。皆んなでやれば早いけど手間のかかる仕事です。最近の面白かった話など共有しながら作業をすればあっという間に終わります、ハイ！

去年から参加している薬草講座には150名の受講者がいます。薬ではなく漢方で元気になりたい方やお世話になった方、自然を愛する人が多く仲間になりやすいです。自分も今年、生涯の友人を見つけました。こんなコミュニティが多くあれば人生あっという間なんだろうな。

植物オタのお二人のトークセッションはついていけない難しい話があるものの好きが伝わって引き込まれます。アマゾン植物が中心の話でしたが行ってみたくなりました。知らない世界を知る事はワクワクします。好奇心が新しい扉を開き人生を豊かにしてくれます。

カジュエルランコントルの小川さんに明日開催されるトークセッションの御土産を納品して頂きました。ホーリーバジル・どんぐりなど加工が難しかったと思いますが期待値を超える仕上がりでプロの技を感じます。試作を繰り返し仕事を納得のいくまで楽しんでいる姿に敬意を持ちました。